راز خوشمزگی شربت توت سیاه و فوت و فن شربت توت سیاه خوشمزه و خانگی
راز خوشمزگی سرکه سیب و فوت و فن تهیه سرکه سیب خوشمزه و خانگی
راز خوشمزگی سرکه سیب راز خوشمزگی سرکه سیب و فوت و فن تهیه سرکه سیب خوشمزه و خانگی در سایت مچم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما عزیزان قرار گیرد. سرکه سیب، یک اسید …
راز خوشمزگی آش دندونی و فوت و فن آش دندونی خوشمزه و خانگی
راز خوشمزگی آش دندونی راز خوشمزگی آش دندونی و فوت و فن آش دندونی خوشمزه و خانگی در سایت مچم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما عزیزان قرار گیرد. آش دندونی یک آش سنتی …
راز خوشمزگی لازانیای گیاهی و فوت و فن لازانیای گیاهی خوشمزه و خانگی
راز خوشمزگی لازانیای گیاهی راز خوشمزگی لازانیای گیاهی و فوت و فن لازانیای گیاهی خوشمزه و خانگی در سایت مچم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما عزیزان قرار گیرد. لازانیای گیاهی، به عنوان …
راز خوشمزگی شربت توت سیاه
راز خوشمزگی شربت توت سیاه و فوت و فن شربت توت سیاه خوشمزه و خانگی در سایت مچم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما عزیزان قرار گیرد.
شربت توت سیاه یک نوشیدنی خنک و گوارا است که از ترکیب آب، شکر، توت سیاه و گاه مواد دیگر مانند گلاب و زعفران تهیه میشود. این شربت طعمی دلنشین و رنگی زیبا دارد و در فصل تابستان بسیار محبوب است.
مواد لازم برای تهیه شربت توت سیاه
توت سیاه: ۱ کیلوگرم
شکر: ۱ کیلوگرم
آب: ۳ لیتر
گلاب: ۱ قاشق غذاخوری (اختیاری)
زعفران: به مقدار دلخواه (اختیاری)
طرز تهیه شربت توت سیاه
توت سیاه را پاک کنید و بشویید.
توت سیاه را در قابلمهای بریزید و شکر را به آن اضافه کنید.
۳ لیتر آب به توت سیاه و شکر اضافه کنید و قابلمه را روی حرارت ملایم قرار دهید.
مخلوط را به جوش بیاورید و سپس شعله را کم کنید و اجازه دهید تا به مدت ۳۰ تا ۴۵ دقیقه بجوشد.
در صورت تمایل، گلاب و زعفران را به شربت اضافه کنید و ۱۰ دقیقه دیگر بجوشانید.
شربت را از روی حرارت بردارید و بگذارید تا خنک شود.
شربت را از صافی عبور دهید و در بطریهای شیشهای بریزید.
شربت توت سیاه را در یخچال نگهداری کنید و تا یک هفته میل کنید.
فواید شربت توت سیاه
شربت توت سیاه سرشار از ویتامین C و آنتیاکسیدان است و به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک میکند.
این شربت به دلیل فیبر بالا، برای سلامت دستگاه گوارش مفید است.
شربت توت سیاه میتواند به کاهش کلسترول خون و بهبود گردش خون کمک کند.
این شربت به دلیل آهن بالا، برای درمان کمخونی مفید است.
شربت توت سیاه میتواند به کاهش وزن کمک کند.
این شربت به دلیل خاصیت ضدالتهابی، میتواند به بهبود درد مفاصل و عضلات کمک کند.
شربت توت سیاه میتواند به درمان یبوست کمک کند.
راز خوشمزگی شربت توت سیاه
میتوانید از توت سیاه تازه یا یخزده برای تهیه شربت استفاده کنید.
در صورت تمایل، میتوانید مقدار شکر را به دلخواه خود کم یا زیاد کنید.
برای طعم قویتر توت سیاه، میتوانید شربت را پس از صاف کردن، با گوشتکوب له کنید.
شربت توت سیاه را میتوانید با آب گازدار یا بدون گاز میل کنید.