راز خوشمزگی موز بادام و نکات تهیه موز بادام خوشمزه و خانگی - مُچُم
راز خوشمزگی آش کارده و فوت و فن آش کارده خوشمزه و خانگی

راز خوشمزگی آش کارده و فوت و فن آش کارده خوشمزه و خانگی

راز خوشمزگی آش کارده راز خوشمزگی آش کارده و فوت و فن آش کارده خوشمزه و خانگی در سایت مچم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما عزیزان قرار گیرد. آش کارده، این غذای …

راز خوشمزگی آش کدو و فوت و فن آش کدو خوشمزه و خانگی

راز خوشمزگی آش کدو و فوت و فن آش کدو خوشمزه و خانگی

راز خوشمزگی آش کدو راز خوشمزگی آش کدو و فوت و فن آش کدو خوشمزه و خانگی در سایت مچم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما عزیزان قرار گیرد. آش کدو، یکی از …

راز خوشمزگی آش هویج و جو و فوت و فن آش هویج و جو خوشمزه و خانگی

راز خوشمزگی آش هویج و جو و فوت و فن آش هویج و جو خوشمزه و خانگی

راز خوشمزگی آش هویج و جو راز خوشمزگی آش هویج و جو و فوت و فن آش هویج و جو خوشمزه و خانگی در سایت مچم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما عزیزان …

راز خوشمزگی موز بادام

خواص موز و بادام خواص شیر بادام و موز شیر بادام با موز با شیر بادام چی درست کنم خواص شیر بادام برای مردان خوردن موز با بادام زمینی اسموتی با شیر بادام صبحانه با شیر بادام

راز خوشمزگی موز بادام و نکات تهیه موز بادام خوشمزه و خانگی در سایت مچم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما قرار گیرد.

نوشیدنی اسموتی موز و بادام یک نوشیدنی خنک و خوشمزه است که می‌توانید در تمام فصل‌ها لذت ببرید. این اسموتی معمولاً از ترکیب موز، بادام، و مواد دیگری مانند ماست و شیر تهیه می‌شود، به همین دلیل دارای مجموعه غنی از مواد معدنی و ویتامین‌هاست که به بدن مناسبی وارد می‌شوند.

ترکیب بادام و موز در این اسموتی به یک طعم بی‌نظیر منجر می‌شود. شیرینی آن از موز و ںربی بادام تأمین می‌شود و نتیجتاً یک نوشیدنی خنک و خوشمزه را در دست خواهید داشت. برای بهبود ارزش تغذیه‌ای آن، می‌توانید از شیر بادام به جای شیر گاو استفاده کنید. بهتر است برای تهیه شیر بادام، مراحل دستور تهیه اسموتی موز و بادام را دنبال کنید.

مواد لازم

شیر بادام ۱ لیوان

موز ۱ عدد

بادام ۱۰ عدد

کره بادام زمینی ۱ قاشق غذاخوری

ماست خامه ای ۲ قاشق غذاخوری

وانیل ۱ قاشق چای خوری

عسل ۱ قاشق غذاخوری

طرز تهیه شیر بادام

بادام‌ها را از شب قبل خیس کنید.

پوست بادام‌ها را بیرون بیاورید.

بادام‌ها را همراه با ۴ لیوان آب درون مخلوط‌کن ریخته و مخلوط کنید.

یک پارچه تنظیف را روی آبکش بگذارید و آبکش را درون ظرف بگذارید.

مخلوط بادام و آب را درون پارچه بریزید و صاف کنید. مایع به دست آمده شیر بادام خانگی است.

مواد داخل پارچه را می‌توانید خشک کرده، پودر کنید و به عنوان آرد بادام استفاده کنید.

طرز تهیه اسموتی موز بادام

تمام مواد را داخل مخلوط‌کن بریزید و خوب مخلوط کنید.

اسموتی شما آماده است. می‌توانید آن را با دارچین، مغز خرد شده بادام و موز تزئین کرده و خنک بنوشید.

راز خوشمزگی موز بادام

اگر ذائقه شما با شیرینی زیاد سازگار نیست، می‌توانید عسل را حذف کرده یا به جای عسل از خرمای پوست گرفته شده استفاده کنید.

همچنین، می‌توانید از شیر معمولی یا شیر نارگیل به جای شیر بادام استفاده کنید.

برای خنک شدن اسموتی، می‌توانید همراه با مواد دیگر، یخ را نیز به مواد اولیه درون مخلوط‌کن اضافه کنید. همچنین می‌توانید از موز یخ زده استفاده کنید.

آخرین بروز رسانی در : سه شنبه 23 آبان 1402

کپی برداری از مطالب سایت با ذکر نام مُچُم و لینک مستقیم بلا مانع است.