راز خوشمزگی سالاد کاردینال و فوت و فن سالاد کاردینال خوشمزه و خانگی
راز خوشمزگی کوکو سبزی با مرغ و فوت و فن کوکو سبزی با مرغ خوشمزه و خانگی
راز خوشمزگی کوکو سبزی با مرغ راز خوشمزگی کوکو سبزی با مرغ و فوت و فن کوکو سبزی با مرغ خوشمزه و خانگی در سایت مچم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما عزیزان …
راز خوشمزگی گل کلم و فوت و فن گل کلم خوشمزه و خانگی
راز خوشمزگی خوراک گل کلم راز خوشمزگی گل کلم و فوت و فن گل کلم خوشمزه و خانگی در سایت مچم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما عزیزان قرار گیرد. گل کلم، این …
راز خوشمزگی بیتی کباب و فوت و فن بیتی کباب خوشمزه و خانگی
راز خوشمزگی بیتی کباب راز خوشمزگی بیتی کباب و فوت و فن بیتی کباب خوشمزه و خانگی در سایت مچم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما عزیزان قرار گیرد. بیتی کباب، این غذای …
راز خوشمزگی سالاد کاردینال
راز خوشمزگی سالاد کاردینال و فوت و فن سالاد کاردینال خوشمزه و خانگی در سایت مچم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما عزیزان قرار گیرد.
سالاد کاردینال یک سالاد خوشمزه و بینالمللی است که اصالت آن به فرانسه میرسد. این سالاد به دلیل ترکیبات مغذی و طعم دلچسب، به عنوان یک وعده کامل غذایی یا پیشغذا محبوبیت زیادی دارد.
مواد لازم برای تهیه سالاد کاردینال
سیبزمینی: ۳ عدد
کرفس: ۲ ساقه
مغز گردو: ۱۰۰ گرم
ژامبون: ۱۰۰ گرم
سس مایونز: ۳ قاشق غذاخوری
سرکه: ۱ قاشق غذاخوری
نمک و فلفل: به مقدار لازم
طرز تهیه سالاد کاردینال
سیبزمینیها را پوست بکنید و به صورت نگینی خرد کنید. سپس آنها را در آب جوش بپزید تا نرم شوند.
کرفسها را به صورت نگینی خرد کنید.
مغز گردوها را خرد کنید.
ژامبونها را به صورت نگینی خرد کنید.
سیبزمینیهای پخته شده را آبکش کنید و اجازه دهید تا خنک شوند.
سس مایونز، سرکه، نمک و فلفل را در یک کاسه مخلوط کنید.
سیبزمینیهای خنک شده، کرفس، گردو، ژامبون و سس را در یک کاسه بزرگ مخلوط کنید.
سالاد را به مدت ۳۰ دقیقه در یخچال قرار دهید تا خنک شود.
سالاد را در ظرف مورد نظر خود بریزید و با جعفری یا گشنیز تزئین کنید.
راز خوشمزگی سالاد کاردینال
میتوانید به جای ژامبون از مرغ پخته شده یا تن ماهی نیز استفاده کنید.
برای طعم بهتر، میتوانید از سس فرانسوی یا سس هزار جزیره به جای سس مایونز استفاده کنید.
اگر تمایل دارید سالاد شما رژیمی باشد، میتوانید سس مایونز را با ماست کمچرب جایگزین کنید.
ارزش غذایی سالاد کاردینال
سالاد کاردینال به دلیل ترکیباتی مانند سیبزمینی، کرفس، گردو و ژامبون، منبع خوبی از فیبر، پروتئین، ویتامینها و مواد معدنی است. این سالاد میتواند به عنوان یک وعده غذایی کامل و مغذی برای افراد در هر سنی مفید باشد.