راز خوشمزگی کوکو سیب زمینی با نان باگت و فوت و فن کوکو سیب زمینی با نان باگت
راز خوشمزگی بادام شور و فوت و فن بادام شور خوشمزه و خانگی
راز خوشمزگی بادام شور راز خوشمزگی بادام شور و فوت و فن بادام شور خوشمزه و خانگی در سایت مچم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما عزیزان قرار گیرد. بادام شور یکی از …
راز خوشمزگی کوکو سیب زمینی با نان تست و فوت و فن کوکو سیب زمینی با نان تست
راز خوشمزگی کوکو سیب زمینی با نان تست راز خوشمزگی کوکو سیب زمینی با نان تست و فوت و فن کوکو سیب زمینی با نان تست در سایت مچم.امیدواریم این مطلب مورد …
راز خوشمزگی حلوای دارک و فوت و فن حلوای دارک خوشمزه و خانگی
راز خوشمزگی حلوای دارک راز خوشمزگی حلوای دارک و فوت و فن حلوای دارک خوشمزه و خانگی در سایت مچم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما عزیزان قرار گیرد. حلوای دارک یک نوع حلوا …
راز خوشمزگی کوکو سیب زمینی با نان باگت
راز خوشمزگی کوکو سیب زمینی با نان باگت و فوت و فن کوکو سیب زمینی با نان باگت در سایت مچم.امیدواریم این مطلب مورد توجه شما عزیزان قرار گیرد.
کوکو سیب زمینی با نان باگت یک نوع کوکو سیبزمینی است که با اضافه کردن نان باگت به آن، بافتی متفاوت و طعمی لذیذ پیدا میکند. این غذا که به دلیل سادگی در تهیه و همچنین ارزش غذایی بالا، به عنوان یک غذای ساده و سریع برای وعدههای ناهار و شام مورد استفاده قرار میگیرد، در مناطق مختلف ایران با روشها و مواد اولیه متنوعی تهیه میشود. اضافه کردن نان باگت به کوکو سیبزمینی باعث جذب رطوبت اضافی سیبزمینی شده و به کوکو انسجام بیشتری میبخشد. تاریخچه دقیقی از پیدایش کوکو سیبزمینی با نان باگت در دست نیست، اما احتمالاً این غذا با الهام از کوکو سیبزمینی سنتی و با هدف ایجاد تنوع در سفره غذای ایرانی و استفاده از نان باگت اضافی به وجود آمده است. کوکو سیبزمینی با نان باگت را میتوان به همراه نان، برنج و یا حتی به تنهایی مصرف کرد و با انواع مخلفات مانند سبزی خوردن، ماست و ترشی سرو کرد.
مواد اولیه برای تهیه کوکو سیب زمینی با نان باگت
سیبزمینی متوسط: ۴ عدد (آبپز و رنده شده)
نان باگت: ۲ عدد (خرد شده)
تخم مرغ: ۲ عدد
پیاز متوسط: ۱ عدد (رنده شده)
روغن مایع: به مقدار لازم
نمک، فلفل سیاه، زردچوبه: به مقدار لازم
سبزیجات معطر (اختیاری): به مقدار لازم
طرز تهیه کوکو سیب زمینی با نان باگت
ابتدا نان باگت خرد شده را در کمی آب خیس کرده و سپس آب اضافی آن را بگیرید. سیبزمینیهای آبپز شده را رنده کرده و به همراه نان باگت خیس خورده، تخم مرغ، پیاز رنده شده، نمک، فلفل سیاه و زردچوبه در یک کاسه بزرگ بریزید و خوب مخلوط کنید تا مواد به خوبی ترکیب شوند. در صورت تمایل، میتوانید از سبزیجات معطر مانند جعفری و شوید خرد شده نیز در مایه کوکو استفاده کنید. در یک تابه روغن مایع را داغ کرده و مایه کوکو را در تابه بریزید. حرارت را ملایم کرده و اجازه دهید کوکو به آرامی سرخ شود تا یک طرف آن طلایی شود. سپس کوکو را برگردانید تا طرف دیگر آن نیز سرخ شود. کوکو سیبزمینی با نان باگت آماده سرو است.
راز خوشمزگی کوکو سیب زمینی با نان باگت
راز خوشمزگی کوکو سیبزمینی با نان باگت در استفاده از مواد اولیه با کیفیت و همچنین تنظیم حرارت و زمان پخت مناسب است. استفاده از سیبزمینی با کیفیت و نان باگت تازه، تأثیر زیادی در طعم و بافت کوکو دارد. همچنین میتوانید برای طعمدهی بیشتر به کوکو، از ادویههای معطر مانند پودر سیر و پودر پیاز نیز استفاده کنید. اضافه کردن کمی زعفران دم کرده به مایه کوکو نیز میتواند رنگ و عطر آن را بهبود بخشد.
نکات تکمیلی
برای جلوگیری از وا رفتن کوکو هنگام سرخ شدن، میتوانید مقداری آرد سوخاری به مایه کوکو اضافه کنید.
میتوانید کوکو را در فر نیز بپزید. برای این کار، مایه کوکو را در سینی فر چیده و در دمای ۱۸۰ درجه سانتیگراد به مدت ۲۰ دقیقه بپزید.
میتوانید کوکو را به صورت لقمهای نیز تهیه کنید. برای این کار، از مایه کوکو به اندازه یک قاشق غذاخوری برداشته و در روغن سرخ کنید.
۱۰ مورد از خواص کوکو سیب زمینی با نان باگت
منبع غنی از کربوهیدرات و فیبر
تأمین کننده انرژی
حاوی ویتامین C و B6
تقویت سیستم ایمنی بدن
بهبود عملکرد سیستم گوارش
کمک به کاهش وزن
حفظ سلامت قلب و عروق
بهبود بینایی
حفظ سلامت پوست و مو
مناسب برای تمام سنین